±èÆ÷ÇÑ°­½ºÆ÷Ã÷¼¾ÅÍ

For your health ±èÆ÷ÇÑ°­½ºÆ÷Ã÷¼¾ÅÍ

¹¯°í´äÇϱâ

HOME > ¾Ë¸²¸¶´ç > ¹¯°í´äÇϱâ
°Ô½ÃÆÇ ³»¿ëº¸±â
ÀÚÀ¯¼ö¿µÁß¿¡ ·¹ÀÎÇϳª¸¦ Â÷ÁöÇÏ°í ¼ö¿µÇϽô ºÐµéÀÌ °è½Ê´Ï´Ù.
ÀÛ¼ºÀÚ : ±è¼ºÃ¶ ÀÛ¼ºÀÏ : 2019-07-05 10:32:40   Á¶È¸¼ö : 1,844   

¾È³çÇϼ¼¿ä,


¾Æħ ÀÚÀ¯¼ö¿µ½Ã°£¿¡ ¼ö¿µÀ» ÇÏ°í Ãâ±ÙÀ» ÇÏ´Â Á÷ÀåÀÎÀÔ´Ï´Ù.


ÀúÈñ ½ºÆ÷Ã÷¼¾ÅÍ¿¡ ÀÚÀ¯¼ö¿µÀ» ÀÌ¿ëÇϽô ºÐµéÀÌ ±Ô¸ð¿¡ ºñÇØ ¸¹¾Æ¼­ ºÏÀûµÇ´Â »óȲÀε¥

À¯µ¶ ÇÑ ·¹ÀÎÀº ÀÌ¿ëÀ» ÇÏ°í ÀÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.


¾à 8~10ºÐ Á¤µµ µÇ½Ã´Â ºÐµéÀÌ Ä£ºÐÀÌ ÀÖÀ¸½ÅÁö ¸ð¿©¼­ ³ª¸§´ë·Î ·çƾÀ» ¸¸µé¾î¼­ ¼ö¿µÀ» ÇÏ°í °è½Åµ¥

ÀÌ ºÐµéÀÌ ¿¬´Þ¾Æ Ãâ¹ßÀ» ÇÏ°í ¶Ç ÀڽŵéÀÇ ·çƾÀÌ ³¡³ª¸é ÇÑÂÊ ³¡¿¡ ¸ð¿© °è¼Å¼­ ´Ù¸¥ ºÐµéÀÇ ºÒÆíÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.

±×·¸´Ùº¸´Ï ¸ðµÎ ´Ù¸¥ ·¹ÀÎÀ» ÀÌ¿ëÇÏ°í ÀÌ ·¹ÀÎÀº ÀÌ ºÐµé¸¸ µ¶Â÷ÁöÇÏ°í °è½Ê´Ï´Ù.


´Üü·Î ¸ð¿© ¼ö¿µÀ» ÇϽ÷Á¸é ¼¾ÅÍ¿¡ ·¹ÀÎÀ» ºñ¿ëÀ» ³»°í ·¹ÀÎÀ» ´ë¿©Çؼ­ ÇÏ½Ã¸é µÉ °Í °°½À´Ï´Ù.


ÀÚÀ¯¼ö¿µ¿¡¼­´Â ´Ù¸¥ ºÐµéÀÇ ÀÌ¿ë¿¡ ºÒÆíÇÔÀ» ÁÖÁö ¾Ê°í ¿îµ¿À» Áñ±â¼ÌÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.

È­»ìÇ¥ ´ñ±Û : 0°³   È­»ìÇ¥ ´ñ±ÛÆäÀÌÁö : 1 / 1